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Durchstarten im 2019

 

Dank einfachen Übungen lernst du velospezifische Beschwerden (z. Bsp. Nacken- und Rückenschmerzen) gezielt vermeiden sowie deine Reaktion und Koordination signifikant zu verbessern.

Mit den neusten Erkenntnissen zum Thema Sporternährung sind ernährungsbedingte Leistungsabfälle für dich kein Thema mehr.

Plane ein sinnvolles Energiemanagement im Sport und im Alltag (Aktivität und Erholung in Balance).

 

Die nächsten Kursdaten werden demnächst publiziert.

 

Anmelden unter: https://thoemus.ch/academy_events/durchstarten/