Kleiner (Zeit-) Aufwand, grosser Nutzen!
Ein abwechslungsreicher Mix aus:
✅ Intervall- und Circuittraining (Bein- und Rumpfkraft, Cardio)
✅ Koordinationstraining
✅ Functional Training
✅ Gleichgewichtstraining & Mobilisation
Freue dich auf ein effektives Workout – und der Spaß kommt nicht zu kurz!
Details
📍 Ort: Turnhalle Oberdorf, Wimmis
📅 Termine 2. Semester 2026:
August: 06., 13., 20., 27.
September: 10., 17., 24.
Oktober: 08., 15., 22., 29.
November: 05., 19., 26.
Dezember: 03, 10., 17.
⏰ Zeit: 19:00 – ca. 20:10 Uhr
💰 Kosten: CHF 300.–
👟 Schnupper-Training jederzeit auf Voranmeldung möglich!
