Dank ungewöhnlichen Übungen, leichten Bewegungen und einer ganzen Menge Spass wird dein "Oberstübchen" trainiert!

Ein Training also, das nicht nur SportlerInnen nutzen, sondern ein Jeder machen kann (1 Std. Stehen muss möglich sein; keine Altersbegrenzung)

Spassige, visuelle und koordinative Aufgaben warten auf dich - das Ergebnis wird dich verblüffen!

INDOOR-Kurs: 

Kurszeiten:                 Mittwochabend jeweils 17.45 – 18.45 Uhr in der 

                                      Mehrzweckanlage in Amsoldingen (Steghalten 1, 3633 Amsoldingen)

Kursdaten:                 25. Oktober, 1., 8., 15., 22. und 29. November 2023

Kleidung:                    bequeme Kleider, Hallenturnschuhe

Kosten:                     130.- (6 Lektionen à 1 Std.)

Teilnehmerzahl:       beschränkt. 

Anmeldung:             Tel.076 337 98 97 / nadine.daepp@beo-fit.ch

Kursleitung:             Nadine Däpp, Sportcoach / Mentaltrainerin

OUTDOOR-Kurs:

Kurszeiten:              Mittwochvormittag jeweils 9.30 – 10.30 Uhr in Thun (Region «Strämu»)

Kursdaten:               25. Oktober, 1., 8., 15., 22. und 29. November, 16. und 13. Dezember 2023

Kleidung:                   bequeme, warme Kleider, Wetterschutz

Kosten:                    22.- pro Stunde

Teilnehmer-

            zahl:               mind. 4, max. 8 TeilnehmerInnen

Anmeldung:           Tel.076 337 98 97 / nadine.daepp@beo-fit.ch