Ich biete Workshops, Referate, Kurse & individuelle Beratungen zu den Themen mentale & körperliche Gesundheit, Absenzenmanagement & Coaching an.

🧠 Mentale Gesundheit

Sensibilisierung durch Workshops & Referate:
✔ Resilienz-Training
✔ Stressmanagement
✔ Schlaf & Erholung
✔ Brainfitness

🏃‍♂️ Körperliche Gesundheit

Sensibilisierung durch Workshops & Referate:
✔ Gesundheitswirksame Bewegung
✔ Rückenschule
✔ Gesundheitsfördernde Ernährung
✔ Entspannungskurse

📉 Absenzen-Management

Kurse & individuelle Beratungen:
✔ BEM-Gespräche / Case Management
✔ Kommunikationstraining
✔ Führungskräfte-Coaching
✔ Mental Health First Aid

🎯 Beratung & Coaching

Kurse, Gruppen- oder Einzelberatungen:
✔ Führungskräfte-Coaching
✔ Suchtprävention
✔ Ergonomie am Arbeitsplatz
✔ Personal Coaching

📩 Interesse an einem Angebot? – Ich freue mich auf deine Anfrage!