Power-Workout 2025

Kleiner (Zeit-) Aufwand, grosser Nutzen!

Ein bunter Mix aus Intervall- und/oder Circuittraining (Bein- und Rumpfkraft, Cardio), Koordinationstraining, „Functional Training“, Gleichgewichtstraining und Mobilisation erwartet dich.

Auch der Spass kommt nicht zu kurz!

Ort:                           Turnhalle Oberdorf, Wimmis

Donnerstag:           16., 23. und 30.1., 6., 13., 20. und 27.2.,  3., 13., 20. und 27.3., 3., 17. und 24. 4., 1., 8., 15. und

                                  22.5., 12., 19. und 26.6.

Zeiten:                     19.00 – ca. 20.10 Uhr    

Kosten:                    Fr. 360.-

Schnupper-

Training:              auf Voranmeldung jederzeit möglich