Kleiner (Zeit-) Aufwand, grosser Nutzen!
Ein abwechslungsreicher Mix aus:
✅ Intervall- und Circuittraining (Bein- und Rumpfkraft, Cardio)
✅ Koordinationstraining
✅ Functional Training
✅ Gleichgewichtstraining & Mobilisation
Freue dich auf ein effektives Workout – und der Spaß kommt nicht zu kurz!
Details
📍 Ort: Turnhalle Oberdorf, Wimmis
📅 Termine:
⏰ Zeit: 19:00 – ca. 20:10 Uhr
💰 Kosten: CHF 360.–
👟 Schnupper-Training jederzeit auf Voranmeldung möglich!
