Regelmässig stattfindende (und von den Krankenkassen anerkannte) Kurse

- Rheuma-Fit im Kirchgemeindehaus in Spiez (jeden Donnerstag von 9.30 - 10.30 Uhr)

- Fit im Wald in Spiez (jeden Donnerstag von 11.00 - 12.00 Uhr (Oktober bis März) und 8.00 - 9.00 Uhr (von April bis September) in Spiez; ein Angebot der Rheumaliga Bern und Oberwallis.)

- Power-Workout (jeden Donnerstag um 19 Uhr in Wimmis)

 sporatisch stattfindende Kurse:

- Life Kinetik Training und bewegtes Gehirntraining

- Haltungsschulung und Rückengesundheit

- Sturzprävention und Gangsicherheitstraining